Bamija je jednogodišnja, grmolika biljka iz božjeg
vrta. Počela se uzgajati u dolini rijeke Nil stoljećima
prije Krista. U većem dijelu Europe, pa i
kod nas, malo je poznata.
Svojstva bamije
Mlada bamija koristi se na razne načine, kuhana
ili pirjana sa raznim vrstama povrća i mesa.
Bamijina sluz povezuje sastojke u jelima i daje
odličan, specifičan okus.
U plodovima bamije
zastupljeni su vačniji minerali i vitamini.
Koristi
se svježa, smrznuta, marinirana, sušena i mljevena.
Zastupljena je u prehrambenoj, kozmetičkoj,
farmaceutskoj industriji, kao i u narodnoj medicini.
Kleopatra
Znala je za utjecaj bamije na glatkoću i zategnutost
kože.
Begovi
Zbog pripisanih afrodizijskih svojstava, bamija
je bila omiljeno jelo begova (Begova čorba, Bajramska
bamija i drugo).

Blagotvornost bamije
Regulira razinu šećera u krvi, pomaže rad jetre,
korisna je u liječenju astme i za redukcijske dijete. Bamijina sluz veže kolesterol. Pomaže kod kronične iscrpljenosti. Izvrsna je za oblaganje stijenke želuca i razvoj crijevne faune.
Kao kava ili čaj
Sušeno sjeme bamije može se koristiti kao dodatak
ili kao potpuni nadomjestak za kavu ili se sušeni dio ploda koristi kao čaj.
Eksperimentalno u 2009. godini prvi put je zasijana na našim
poljima dekorativna crvena bamija, koja ne mijenja
boju ni nakon termičke obrade (kuhanje, pirjanje,
pečenje i dr.),
Sjetva bamije u polje u našim krajevima
počinje polovinom svibnja, a u krajevima uz more i
ranije, čim temperatura zraka i zemlje dostigne 15°C.
Rasad se priprema mjesec dana prije već početkom
travnja. Prvi plodovi se pojavljuje u drugoj polovini lipnja
i ima ih sve do prvih mrazeva. Najbolje ju je konzumirati
svježu. Rok trajanja je 7 dana na temp 7-10 °C.
Ali kako sezona kratko traje, obično se suši i čuva
sušena u tradicionalnim vijencima. Sušena bamija se može
pakirati u vrećice bilo rezana, mrvljena ili cijela.
Rok trajanja je 1 godina. Svježa bamija se izuzetno
dobro zamrzava i ne gubi svoja blagotvorna svojstva.
Od 20 sorti bamije - okre koje su eksperimentalno posađene,
pokazalo se da su se najbolje se prilagodile sljedeće
sorte: Domaća bamija, Kolosal istočni, Burmanka
i Crvena indijanska bamija, ali niti druge mnogo ne zaostaju.
Postoji jedna vrsta sobne i četiri vrste balkonske bamije, za koje je također moguće nabaviti sjeme.
Kod nas bamiju i sjeme raznih vrsta bamije možete naručiti u sljedećim pakiranjima. Pogledajte cijene ovdje.